¡Puedes reconocer el codo de tenista por estos síntomas!
Introducción
El codo de tenista es una enfermedad que afecta el origen de los músculos del antebrazo y los tendones de allí.
El llamado codo de tenista se desencadena por una distensión unilateral y un uso excesivo de los músculos correspondientes, que puede ser provocado por actividades deportivas como jugar al tenis o al golf, pero también por determinados movimientos en la vida profesional o en la vida cotidiana, especialmente si estos son monótonos.
Como resultado de la tensión incorrecta en los músculos, se desarrolla una inflamación en el área del codo, que finalmente conduce a los síntomas característicos del codo de tenista.
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¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
Varios programas de televisión y medios impresos informan regularmente sobre mi trabajo. En la televisión de RR.HH. me pueden ver cada 6 semanas en directo en "Hallo Hessen".
Como ex jugador de tenis orientado al rendimiento, me especialicé desde el principio en el tratamiento conservador del codo de tenista crónico.
En los últimos años he tratado con éxito varios miles de brazos de tenis.
Me puedes encontrar en:
- Lumedis - su cirujano ortopédico
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Puede encontrar más información sobre mí en Dr. Nicolas Gumpert.
Estos son los síntomas típicos
Un codo de tenista se caracteriza por los siguientes síntomas:
- Dolor al agarrar (apretar el puño, estrechar la mano) en la parte externa del codo
- Dolor al levantar la muñeca contra la fuerza.
- Dolor por tensión en la parte externa del codo
- rigidez matutina del codo durante el curso de la enfermedad
- típicamente sin enrojecimiento, hinchazón o sobrecalentamiento del codo
Síntoma principal: dolor en la parte externa del codo.
El síntoma principal del codo de tenista es el dolor. Estos se localizan principalmente en el codo.
Inicialmente, se limitan en su mayoría al hueso que sobresale en la parte exterior del codo y no existen de forma permanente, pero principalmente cuando se ejerce presión sobre este hueso o se tensionan los músculos cuyos tendones están inflamados.
Estos músculos son los encargados de estirar la mano. Por lo tanto, el dolor generalmente ocurre durante el siguiente movimiento:
- La extensión de la muñeca o solo del dedo medio, especialmente cuando esta extensión se realiza contra resistencia
- girar el antebrazo o estirar el codo cuando la mano se lleva pasivamente a una posición de flexión
- Cerrar un puño también puede provocar dolor.
Con el tiempo, el dolor suele empeorar y puede suceder que no desaparezca por completo, incluso cuando el brazo está completamente en reposo. En una etapa tan avanzada, a menudo se irradian hacia el antebrazo.
Lea también sobre el dolor en el antebrazo derecho.
Al mismo tiempo, se desarrolla dolor al estirar la articulación del codo y movimiento restringido, especialmente en la mañana después de levantarse.
También puede encontrar más información en nuestro tema: Dolor en el codo de tenista
Síntomas en la muñeca.
Los músculos, cuyos tendones están inflamados en el codo de tenista, tiran de la muñeca y se unen al dorso de la mano o los dedos. Con el codo de tenista, no solo hay inflamación en el punto de unión del tendón, sino también tensión y acortamiento de los músculos afectados. La tensión da como resultado una mala postura, que luego también puede afectar la muñeca y provocar dolor.
El dolor en la muñeca generalmente no aparece al comienzo de los síntomas del codo de tenista, pero solo se nota después de mucho tiempo. Al mismo tiempo, también son una señal de que el codo de tenista no ha mejorado con los métodos de tratamiento que se han probado.
El dolor en la muñeca restringe al paciente incluso más de lo que haría un codo de tenista sin dolor en la muñeca. La función del brazo también está restringida y agarrar y levantar objetos solo es posible con dolor.
Si el dolor en el codo de tenista comienza a extenderse a la muñeca, el tratamiento actual debe reconsiderarse y, si es necesario, adaptarse a la nueva situación de dolor.
Lea todas las afecciones médicas alternativas que pueden causar dolor de muñeca en: Dolor de muñeca
Debilidad en la muñeca
además, el Codo de tenista una debilidad en la muñeca disparador que eventualmente se convierte en un Fuerza reducida puede conducir.
Como resultado, todo el brazo está funcionalmente severamente restringido, especialmente acceder a él es extremadamente difícil.
Movimientos cotidianos como Dar la mano o incluso coger un bolígrafo (dolor al escribir) puede causar un dolor extremo a los afectados. Como resultado, la calidad de vida a menudo se ve seriamente afectada.
Temblar
UNA Temblor de manos lata muchas causas diferentes tener. Si el temblor ocurre por primera vez como parte de un codo de tenista y solo en el brazo afectado, es muy probable que exista una conexión con el codo de tenista.
A través de puntos de unión del tendón inflamados con codo de tenista es Rendimiento muscular limitado. El punto de unión del tendón no se puede estresar tanto como en un estado saludable, lo que hace que el músculo construir menos fuerza lata. Tensión, Escorzos y el resultante Mala postura reforzar la reducción del rendimiento. El resultado son los músculos extensores del antebrazo. agotado y sobreutilizado más rápido, esta sobrecarga puede manifestarse en un temblor.
El fenómeno es el mismo Temblor después de un duro entrenamiento.: El estrés frecuente en un músculo reduce el rendimiento y puede causar temblores. notable después del ejercicio hacer. En el codo de tenista, el rendimiento de los músculos es tan reducido que incluso con movimientos cotidianos normales pueden producirse temblores. Es posible que la mano y el antebrazo se vean afectados por el temblor.
Entumecimiento
En algunos pacientes ocurre en Curso del codo de tenista doloroso también a uno Limitación de la sensibilidad en el antebrazo afectado. Del Pérdida de sensibilidad es en la mayoría de los casos solo fácil a mediocre pronunciado y puede convertirse en uno Entumecimiento o en uno hormigueo o expresarlo en una combinación de ambos.
En el codo de tenista, hay un proceso inflamatorio en el área de las inserciones de los tendones de los músculos extensores del antebrazo, que se cree que es causado por el Inflamación de los nervios sensibles. del piel verse afectado y por lo tanto se desencadena el entumecimiento.
La sensación de entumecimiento puede llegar solo en un área pequeña Extenderse cerca del codo o también en el antebrazo. Hacia la muñeca propagar. Si el codo de tenista se acompaña de entumecimiento, se debe Enfermedad de la columna cervical excluido, que también puede desencadenar trastornos de sensibilidad del brazo. Otra enfermedad con síntomas similares es esta Síndrome del surco cubitaldonde el Nervio de cúbito puede quedar paralizado por la presión frecuente. Esto sucede, por ejemplo, apoyo frecuente o durmiendo sobre el codo doblado. En el síndrome del surco cubital, el entumecimiento no se limita al codo y el antebrazo, sino que también cierra el Anillo y dedo meñique el lado afectado.
Síntomas de enfermedades alternativas.
Dado que los síntomas del codo de tenista se limitan más o menos al dolor, es muy importante que el médico o examinador realice un interrogatorio y un examen detallados para identificar el codo de tenista de los síntomas que causan un dolor similar (incluido el brazo del golfista en particular, pero también por ejemplo el síndrome supinatorlogic)
- Eje de radios -
Radios de cuerpo - Ellschaft - Cuerpo ulnae
- Eje del brazo superior -
Cuerpo humeri - Lado de radios largos
Plancha de mano -
Músculo extensor
carpi radialis longus - Lado de radios más cortos
Plancha de mano -
Músculo extensor
carpi radialis brevis - Separador de pulgar largo -
Músculo abductor largo del pulgar - Camilla de pulgar corta -
M. extensor corto del pulgar - Camilla de pulgar larga -
M. extensor largo del pulgar - Codo - Olécranon
- Músculo nudoso - M. anconeus
- Extensor de mano lateral codo -
M. extensor cubital del carpo - Extensor de dedo -
Músculo extensor de los dedos - Extensor de dedo meñique -
M. extensor mínimo de los dedos - Correa del tendón extensor -
Retinaculum musculorum extensorum
Puede encontrar una descripción general de todas las imágenes de Dr-Gumpert en: ilustraciones médicas
Brazo de golfista
El brazo del golfista también es doloroso cuando se deben levantar objetos o se gira el antebrazo contra una resistencia.
Sin embargo, a diferencia del codo de tenista, aquí se ven afectados otros grupos de músculos, por lo que el dolor no empeora al estirar, sino al doblar la muñeca.
Si sus síntomas coinciden mejor con esto, puede encontrar más información en nuestro tema: Brazo de golfista
Síndrome supinadoroso
En el síndrome supinadoroso, el dolor no se debe al uso excesivo de los músculos, sino al pellizco de un nervio en la zona del antebrazo.
Por lo tanto, esta enfermedad requiere una terapia completamente diferente a la del codo de tenista.
Si sus síntomas coinciden mejor con esto, puede encontrar más información en nuestro tema: Síndrome supinadoroso
Otras enfermedades
También enfermedades completamente diferentes, como por ejemplo
- Reacciones inflamatorias
- Tumores
o - una osteoartritis del codo (desgaste de las articulaciones ")
puede provocar síntomas que corresponden a los de un codo de tenista.
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