Función de la glutamina

¿Cuál es la función de la glutamina?

Como en el tema principal Glutamina descrito es el Ácido glutamico alrededor de un aminoácidosque puede ser sintetizado por el propio cuerpo.

El entrenamiento intensivo genera situaciones catabólicas que provocan la liberación de la toxina celular amoniaco. El ácido glutámico absorbe el amoníaco liberado. Esta absorción crea glutamina, que contrarresta el daño neuromuscular que puede causar el amoníaco. La glutamina finalmente atraviesa el la circulación sanguínea en el hígadodonde se forma de nuevo a ácido glutámico.

En casos de entrenamiento intensivo (= situación catabólica) o las células musculares pierden glutamina al reducir la ingesta de alimentos. El cuerpo necesita energía, que utiliza durante el proceso de descomposición. Proteinas Intenté obtener aminoácidos.

Como parte de este proceso de generación de energía, otros aminoácidos (p. Ej. Arginina, Histidina, sino también de cadena ramificada (BCCAS) como Leucina y Isoleucina) convertido en ácido glutámico. Después de que el ácido glutámico se absorbe en el intestino, se produce una conversión. Alaninaque llega al hígado a través del torrente sanguíneo y proporciona la energía necesaria allí.

La conversión de otros aminoácidos crea un déficit de aminoácidos en el cuerpo y, como resultado, una biosíntesis reducida con un balance de nitrógeno negativo y un aumento de la degradación muscular.

La glutamina suministrada desde el exterior podría provocar un consumo reducido de otros aminoácidos en este punto y así también prevenir los efectos secundarios descritos en el último párrafo (biosíntesis reducida con un balance de nitrógeno negativo y aumento de la degradación muscular).

Otros complementos alimenticios

  • Construcción de músculo de glutamina

Para obtener más información, consulte lo siguiente Suplementos alimenticios:

  • aminoácidos
  • BCAA
  • CLA
  • HMB
  • carbohidratos
  • L-carnitina
  • proteína
  • Piruvato
  • Ribosa
  • Ganador de peso
  • Tribulus terrestris
  • Creatina