Vendaje de un síndrome de la punta patelar
definición
Como Síndrome de la punta patelar describe una enfermedad crónica de la unión hueso-tendón de la rótula (rótula). Esta es una condición de sobrecarga muy dolorosa. A menudo ocurre como resultado de un estrés constante en forma de tirones en el contexto de deportes practicados regularmente como voleibol, baloncesto, salto de altura, salto de longitud o trote. Además, la elasticidad reducida y la debilidad general de los ligamentos de la rodilla también juegan un papel importante en el desarrollo del síndrome.
efecto
los Cintas Kinesio han desempeñado un papel cada vez más importante en el tratamiento de los trastornos deportivos. Las cintas son elásticas y, con fines terapéuticos, tiras adhesivas estirables. Se unen a las articulaciones y músculos mediante una técnica especial. Serás distinto Disminución del dolor y un Acelerando el proceso de curación galardonado. También se utilizan a menudo para el síndrome de la punta patelar.
Allí despliegan su eficacia aliviando la carga de tracción sobre los tendones, con lo que se reduce el dolor y al mismo tiempo el desgaste de las estructuras óseas. La cinta sostiene la articulación en movimiento y reduce la tensión en el tejido circundante. Además, la cinta también debe tener un efecto positivo en la circulación sanguínea tener. A través de una mejor microcirculación y drenaje linfático, las articulaciones, los tendones y los músculos reciben un mejor suministro de sangre y el proceso de curación se apoya positivamente.
manual
Para pegar la rótula (rótula) el paciente necesita dos tiras de cinta diferentes. Una cinta debe tener la forma de una "Y", la otra debe ser un poco más corta y una tira simple. Usted obtiene estas cintas prefabricadas o puede cortarlas usted mismo. Si las cintas se cortan a su medida, la tira en forma de Y debe tener una base de aproximadamente 3-4 cm. Las esquinas se pueden redondear para que las tiras se adhieran mejor a la piel. Antes de aplicar la cinta en la piel, primero debe limpiarse. Se deben eliminar los aceites, las cremas y el vello para que la cinta se adhiera mejor y la eliminación no sea incómoda después.
Para colocar las tiras de cinta en la posición correcta, el Posición de la rodilla muy importante. La posición correcta de la cinta es importante para que pueda tener algún efecto sobre el tendón. Por tanto, la rodilla debe doblarse unos 80 grados. Así tienes una posición óptima para la aplicación y en el caso de que el paciente se aplique él mismo la cinta, tiene una buena visión de la rodilla.
Una vez que las tiras se hayan cortado al ancho y largo correctos, se puede quitar el revestimiento antiadherente. Comience con la tira en forma de Y. El paciente busca primero el Tendón rotuliano en. Se ubica como una estructura sólida y palpable directamente debajo de la rótula.
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¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
Varios programas de televisión y medios impresos informan regularmente sobre mi trabajo. En la televisión de RR.HH. me pueden ver cada 6 semanas en directo en "Hallo Hessen".
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La articulación de la rodilla es una de las articulaciones con mayor estrés.
Por lo tanto, el tratamiento de la articulación de la rodilla (por ejemplo, desgarro de menisco, daño del cartílago, daño del ligamento cruzado, rodilla de corredor, etc.) requiere mucha experiencia.
Trato una amplia variedad de enfermedades de la rodilla de forma conservadora.
El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.
Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.
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La base ancha de la tira ahora debe estar un poco debajo del tendón. Por lo tanto, la división en las dos franjas que corren lateralmente debe estar exactamente en el tendón. Solo con la colocación correcta de la cinta se puede aliviar el dolor más adelante. Luego se pegan las tiras salientes. Estos se fijan a la izquierda y a la derecha en forma de C alrededor de la rótula con la máxima tensión. La cinta está bien presionada.
Cabe señalar que los extremos de la cinta se vuelven a colocar sin tensión ni tensión. Los extremos pueden superponerse ligeramente.
Ahora se adjunta la segunda cinta preparada. La cinta en forma de I se rasga primero en el medio, dejando un pequeño espacio. Esta tira de cinta ahora se une directamente al tendón rotuliano con la máxima tensión. Luego, hay un alivio adicional del tendón para que el dolor disminuya significativamente, especialmente al moverse. Para comprobar si la cinta se ha aplicado correctamente, el paciente ahora puede extender la rodilla. Como regla general, las cintas ahora deberían doblarse con regularidad.
Además, se puede garantizar que las cintas se adhieran bien en todos los lugares y no se suelten. Las cintas deben soportar el movimiento de la articulación de la rodilla pero no bloquearlo. Tirar demasiado fuerte que se siente incómodo en la articulación puede ser contraproducente y no tener el efecto deseado. En la mayoría de los casos, el mejor y el efecto deseado ocurre en los primeros tres a cinco días después de que se ha aplicado el vendaje. Debe usarse durante una semana y se puede usar para las cosas cotidianas, como ducharse y hacer ejercicio a pesar de sudar. Las tiras de cinta generalmente no se aflojan incluso al nadar.
Si después de unos días u horas aparece irritación de la piel y la piel debajo y alrededor de la cinta comienza a picar, un intolerancia existen contra los materiales de la cinta. Luego debe quitarse nuevamente.
Si el paciente no está seguro de cómo aplicar la cinta de forma independiente, puede obtener ayuda de un médico o fisioterapeuta. También tiene sentido tener un Síndrome de la punta patelar no debe tratarse solo con la ayuda de cintas. Regular fisioterapia bajo la guía de un fisioterapeuta ayuda a fortalecer los músculos de la rodilla y, por lo tanto, también a proteger los tendones de la sobrecarga.
