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Ayuno, dieta, nutrición, pérdida de peso.

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Precauciones y riesgos

Especialmente para los pacientes que nunca antes han realizado una cura de ayuno, primero debe tomar algunas precauciones para evitar sorpresas desagradables.

En una cura en ayunas, a pesar de los días de descarga antes de una curación, de forma más o menos abrupta, el combustible disponible, que de otro modo sería abundante, el alimento sólido, privado. A pesar de beber suficiente, pueden producirse mareos, disminución del rendimiento y debilidad, así como una presión arterial más baja. Los pacientes que padecen enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca, presión arterial baja y mareos, deben tener mucho cuidado con los remedios en ayunas. Al principio, casi siempre debe esperar debilidad y mareos, así como posiblemente una apariencia irritada o hipersensible. Sin embargo, todos estos síntomas están disminuyendo en el curso del tratamiento.
Una vez que el cuerpo se ha adaptado a la nueva situación metabólica, los pacientes generalmente están mejor que antes. Para la mayoría de los participantes del curso, la sensación de hambre inicialmente se agita. Es una reacción normal del cuerpo, que exige su alimento sólido. Después de 24 horas, la sensación de hambre desaparece.

Además, muchos pacientes describen que después de las medidas laxantes, la sensación de hambre ya no está presente. Se deben tomar precauciones adicionales en niños y ancianos. También deben abstenerse de ayunar. Si bien el cuerpo se niega a comer y se suministra principalmente con líquidos, se debe tener cuidado para preservar el metabolismo de los minerales y el equilibrio ácido-base. La limpieza constante del colon puede conducir a un desequilibrio. Este peligro aumenta si toma solo agua como el único líquido. Los pacientes que padecen enfermedad renal también deben abstenerse de ayunar. Para evitar desequilibrios en el metabolismo mineral, se debe consumir suficiente té y caldo de verduras. Las personas que sufren de diabetes mellitus también deben abstenerse de ayunar. La razón de esto es la caída de los niveles de azúcar en la sangre al comienzo de casi todos los pacientes, que puede compensarse en personas sanas mediante las contramedidas apropiadas del cuerpo. Los diabéticos que sufren un desequilibrio constante en el azúcar en la sangre y la hipoglucemia y que necesitan tomar insulina o medicamentos similares tienen un riesgo extremadamente alto de padecer hipoglucemia durante el ayuno. Además, la dosis de insulina debe adaptarse a las comidas. Si un diabético participaba en una cura en ayunas, significaba un reajuste casi completo del paciente a la insulina.
Antes del primer ayuno, en cualquier caso, se debe realizar un examen físico detallado al médico y pedir cualquier objeción a una cura en ayunas.


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