Remedios caseros para un resfriado

Sinónimos

Rinitis, resfriado, resfriado, secreción nasal, infección similar a la gripe

Introducción

¿Quién no lo sabe? La nariz gotea constantemente y cuando finalmente no gotea se tapa, duermes muy mal porque no puedes hacer pasar aire por la nariz y por lo demás te sientes bastante cansado y flácido.
Estos síntomas se pueden combatir bien con medicamentos como Aspirin® Complex o Gripppostad ©, y el aerosol nasal es muy eficaz contra el goteo o la congestión nasal. Se siente mejor después de tomar la medicación, pero ¿la medicación habría sido realmente necesaria?
Los resfriados se pueden combatir muy bien con remedios caseros. Dado que el resfriado común es causado por virus, los medicamentos anteriores solo combaten los síntomas, no las causas.

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Remedios caseros para los resfriados

Además de la preparación de las comidas, muchos alimentos también son adecuados para tratar un resfriado y algunos se han transmitido durante siglos. Beber caldo de pollo tibio inhibe la inflamación en la garganta, tiene un efecto beneficioso por su calor y también devuelve los líquidos perdidos por el frío.

A menudo, los resfriados también se asocian con un aumento de la temperatura corporal, cuyo propósito es matar los patógenos en el cuerpo. La fiebre es aceptable hasta cierto punto, pero debe reducirse si aumenta significativamente.

Aquí es donde los terneros se envuelven con una ayuda de una mezcla de agua y vinagre, que se envuelven alrededor de los terneros y se dejan allí hasta que disminuya el frescor. Luego repita el proceso hasta tres veces.

Además, si tienes fiebre, puedes frotar todo el cuerpo con un paño empapado en agua fría. También se suelen administrar diferentes tipos de té, como el té de flor de tilo o el té de saúco, para los resfriados.

Hacen que el cuerpo se deshaga de los patógenos a través de los sudores nocturnos y el aumento de la temperatura corporal.

¿Tiene un resfriado y quiere evitar la medicación? Nuestro tema podría ayudarte con eso: Té frío, ¿cómo lo hago mejor yo mismo?

Tanto los baños de vapor inhalables como las bañeras también se utilizan con frecuencia para los resfriados. El baño de inhalación debe realizarse con los remedios herbales manzanilla o sal, la bañera con aguja de abeto, extractos de eucalipto, mentol o tomillo. Durante el baño, debe prestar atención a las respiraciones lentas y profundas y debido al efecto de debilitamiento circulatorio no debe excederse un tiempo de baño de 10-15 minutos.Los baños de vapor y las bañeras relajan los músculos tensos, liberan la nariz y alivian los síntomas de los escalofríos. Las conocidas gárgaras también se utilizan para la inflamación de la garganta relacionada con el frío.
El aceite de árbol de té, en particular, puede aliviar los síntomas del resfriado como aditivo para el baño o en soluciones para hacer gárgaras.

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Hacer gárgaras con una solución de agua salada también es un remedio casero simple y probado que puede ayudar contra los dolores de garganta, la tos y la inflamación en la boca gracias al efecto desinfectante de la salmuera. La calidad y cantidad de la sal, así como la duración y frecuencia de las gárgaras son importantes para la eficacia.

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La manzanilla o la salvia deben hervirse en agua, luego enfriarse y hacerse gárgaras en la garganta durante varios minutos. Este proceso debe repetirse varias veces al día. También se utilizan muchas variaciones de envolturas para los resfriados. Una envoltura con quark tiene un efecto refrescante (por ejemplo, baja la fiebre) y una envoltura de papa tiene un efecto de almacenamiento de calor (para aliviar los problemas de tos o Dolor de gargantacuando te pones la envoltura caliente en el cuello y el pecho). Los tés de hierbas elaborados con raíz de malvavisco, musgo islandés, anís, hinojo y flor de tilo han demostrado ser útiles contra la tos seca. Para una nariz tapada, enjuagar la nariz con agua salada varias veces al día puede brindar alivio.

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Cebollas

Las cebollas son un remedio casero probado y comprobado para muchas dolencias de la vida diaria. En cuanto te das cuenta de que se acerca un resfriado, un té hecho con cebollas te brinda alivio. Incluso es posible cortar el resfriado común de raíz si la cebolla se usa lo suficientemente temprano.
Para hacer esto, simplemente pele de tres a cuatro cebollas y córtelas en cuartos y luego vierta alrededor de medio litro de agua hirviendo sobre ellas. Todo debería tener la oportunidad de prepararse durante aproximadamente media hora. Si no le gusta nada el sabor, puede endulzar el té con azúcar o miel.

Incluso si un té así no suena muy apetitoso, definitivamente funciona contra los virus. Por cierto, a algunas personas y especialmente a los niños les gusta mucho el sabor del té de cebolla.
Por supuesto, también existe la opción de hacer un almíbar de cebolla que cubra casi por completo el sabor de la cebolla. Para hacer esto, las cebollas se pelan nuevamente y luego se cortan en cuartos. Ahora, sin embargo, las partes de la cebolla están cubiertas de azúcar. Déjalo reposar de dos a tres horas, en cualquier caso hasta que salga el jugo de cebolla. El azúcar es osmóticamente eficaz aquí y extrae el jugo de las cebollas. El sabor de este jarabe depende de la cantidad de azúcar utilizada, pero aquí casi nunca se prueba la cebolla, sino principalmente la dulzura del azúcar.

Pero la cebolla como ayudante contra los resfriados puede hacer aún más. Cortado en trozos pequeños y envuelto en un paño de cocina limpio también ayuda a aliviar los dolores de cabeza. Simplemente coloque la envoltura terminada en su frente y déjela allí durante una hora. Al mismo tiempo, los senos nasales se limpian con el jugo que se escapa y usted puede respirar mucho mejor.
Una ducha después ayuda contra el olor acre.

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jengibre

jengibre es un arma milagrosa de uso múltiple y en realidad siempre se puede usar. Él será un eso sistema inmunitario se dice que tiene un efecto estimulante. Los aceites esenciales que contiene el jengibre tienen un efecto antibacteriano y el calor hace sudar el cuerpo humano. Sudar, por otro lado, es bueno contra Resfriados.
Para los resfriados, el jengibre se puede utilizar como té estar borracho. Lo mejor es pelar los bulbos de jengibre frescos y cortarlos en rodajas pequeñas. Luego, estos se vierten con agua hirviendo y el té debe reposar por un tiempo. Entonces puede con miel se puede endulzar o beber solo. Para aumentar las propiedades curativas del jengibre, el También se pueden comer rodajas de jengibre. El sabor es muy fuerte y no apto para todos los paladares.

El jengibre también puede mientras cocinas Mayor uso como especia cuando el té de jengibre no quiere ser bebido en absoluto.

Limón caliente

Limón caliente es probablemente el clásico cuando se trata de remedios caseros para los resfriados. El limón contiene mucho vitamina Cque el cuerpo necesita recuperarse. La vitamina C. fortalece el sistema inmunológico. Desafortunadamente, si la temperatura es demasiado alta, se destruirá.

Por esta razón, el jugo de limón recién exprimido solo debe infundirse con agua tibia y luego endulzarse con miel. El agua hirviendo destruye en gran medida las vitaminas que contiene.
Es mejor exprimir siempre el limón recién hecho antes de beberlo, esto asegura que todas las vitaminas estén incluidas.
Por supuesto, el jugo también se puede beber solo.
Los tés de limón que se ofrecen en las tiendas ya no contienen vitamina C que el cuerpo pueda absorber.

miel

La miel tiene un efecto antibacteriano y fortalece el sistema inmunológico en la lucha contra el resfriado común. Por lo tanto, la miel se usa a menudo como remedio casero para los resfriados.
La miel es ideal para endulzar bebidas. En lugar de azúcar, apoya la autocuración del cuerpo con sus propias sustancias.
Ya sea en té de jengibre o en té con cebolla, la miel siempre se puede utilizar muy bien. La leche caliente con miel también tiene un efecto de apoyo contra el resfriado común, por otro lado calma y promueve el sueño que se necesita con urgencia. El cuerpo necesita dormir lo suficiente para poder combatir un resfriado.

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Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero adecuado, especialmente para infecciones bacterianas como la amigdalitis. En el caso del "resfriado normal", que suele ser causado por virus, su efecto es controvertido. Sin embargo, puedes intentar aliviarlo con vinagre de sidra de manzana, para ello es mejor mezclarlo con miel y agua y beberlo lentamente.

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Cerveza tibia

Cerveza tibia es un remedio casero probado y comprobado para los resfriados. Funciona mejor cuando ya está al comienzo de un resfriado Se utiliza, similar al té de cebolla. La cerveza tibia asegura que la Mejor suministro de sangre a los vasos de la piel. y el cuerpo comienza a sudar. En el mejor de los casos, el cuerpo también excreta los virus que causan el resfriado común a través del sudor.

Para ello, la cerveza se calienta en una olla o en un baño de agua y luego se bebe.
La cerveza no debe hervir bajo ninguna circunstancia, de lo contrario el alcohol se evaporará. Después de disfrutar de la cerveza, lo ideal es que el paciente se acueste y duerma una noche. También es útil tener una bolsa de agua caliente. y envuelva bien una manta gruesa para ayudarlo a sudar.
Tanto el sueño, que con suerte será el resultado del alcohol, como la sudoración apoyan la curación del cuerpo.

Si el sabor es demasiado desagradable, también puede agregar azúcar o miel a la cerveza tibia. Es importante asegurarse de que el azúcar permita que el alcohol ingrese al torrente sanguíneo más rápidamente. Por lo tanto, vaya a la cama inmediatamente después de beber y duerma bien por la noche.

Remedios caseros para un resfriado durante el embarazo

Para las mujeres embarazadas, como para cualquier otra persona enferma, la máxima prioridad es: ¡beber mucho para resfriarse y toser las piernas! Sin embargo, cuando se requiere precaución, se utilizan medicamentos, porque las sustancias que contienen a menudo pasan a la circulación del feto en diversos grados. Para aliviar el resfriado común sin medicación, muchos remedios caseros pueden brindar alivio y son completamente seguros para el feto. Si tiene un resfriado, puede simplemente rociarle una solución salina común en la nariz para facilitar la respiración. La inhalación de vapor en forma de baño de vapor también puede aliviar los síntomas. Los aceites esenciales como el de menta, eucalipto o tomillo añadidos al baño de agua también pueden tener un efecto liberador. Por lo general, la mejor forma de tratar la tos es con jarabe para la tos. Sin embargo, es mejor reemplazarlo con jarabe de cebolla durante el embarazo, ya que la mayoría de los jugos disponibles en las farmacias contienen alcohol, que puede causar graves daños al niño. El jarabe de cebolla se puede hacer fácilmente con una cebolla grande o, alternativamente, con rábano negro cortándolo y mezclándolo con azúcar de roca. La masa resultante se puede verter varias veces al día.

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Si tiene dolor de garganta, el té de salvia puede reemplazar las pastillas anestésicas de uso frecuente. La leche con miel o té de tomillo también puede aliviar el dolor y hacer que el uso de analgésicos sea agradable. También se pueden usar envolturas con puré de patatas para el dolor de garganta. Entre las variedades de té, además de las variedades ya mencionadas, el té de manzanilla, el té de flor de saúco y el té de tila se consideran inofensivos. El té verde solo debe beberse hasta dos tazas por día debido a la cafeína que contiene. El té de jengibre debe consumirse con precaución por sus propiedades que favorecen el parto.

Los baños fríos no deben ser demasiado calientes ni demasiado largos. Se considera aceptable una temperatura máxima de 30 ° C y un tiempo máximo de 15 minutos. Los aditivos deben ser compatibles con el embarazo, no se recomienda un baño frío común. Entre los remedios homeopáticos, se permiten los siguientes medicamentos durante el embarazo: cebollas de cocina, jazmín amarillo, raíz de sello dorado, frutos secos de calabaza y flor de pasque. Las sales de Schüssler No. 3 (Ferrum Phosphoricum), No. 4 (Kalium Chloratum) y No. 6 (Kalium Sulfuricum) también se recomiendan para tratar un resfriado. Otros métodos que son adecuados como alternativas a la aplicación son la terapia con flores de Bach, la acupuntura o la reflexología podal.

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Remedios caseros para un resfriado durante la lactancia

Incluso cuando está amamantando, un resfriado es un problema enorme para el cuerpo. El requerimiento energético aún debe cumplirse, aunque la madre resfriada generalmente no tiene ganas de comer. La infección a través de la leche materna no es posible. Por el contrario, el bebé incluso recibe anticuerpos protectores de la madre a través de la leche materna. Para poder soportar mejor los síntomas del resfriado como madre, también existen remedios caseros que son aptos para la lactancia, pero igual que aquellos que no son aptos. La salvia, por ejemplo, que a menudo se bebe como té para el dolor de garganta o se hace gárgaras, no es adecuada. El té de salvia también se recomienda para el destete, ya que la salvia inhibe la producción de leche. Existen descripciones similares para el té de menta, aunque los efectos sobre la producción de leche son menos pronunciados que para la salvia.

Las madres que amamantan deben preferir usar el jarabe de cebolla descrito anteriormente. El tomillo también debe usarse solo después de consultar a un especialista. Los medicamentos a base de plantas pueden contener sustancias que cambian el sabor de la leche materna y, por tanto, pueden causar problemas de lactancia, sin que las sustancias sean nocivas. Al igual que en el embarazo, es mejor usar gotas de cloruro de sodio como gotas nasales. Si se acerca un resfriado, muchos médicos alternativos recomiendan Zinkletten Verla para posiblemente detener el resfriado.

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Remedios caseros para un resfriado en el bebé

También se puede utilizar para bebés. baño de vapor tienen un efecto calmante y el tracto respiratorio liberar. Sin embargo, los aceites esenciales se deben a que Riesgo de alergia prohibido. Además, el vapor no debe estar demasiado caliente para no quemar las vías respiratorias del bebé. Es mejor quedarse en el baño mientras la ducha caliente está abierta. Un remedio completamente natural para un resfriado es que La leche materna. Contiene anticuerpos protectores de la madre, por lo que se pueden poner una o dos gotas de leche materna en cada orificio nasal del bebé frío durante la lactancia. Después de amamantar, cuando el bebé puede manejar un biberón, son adecuados. Té de flor de tilo y Té de flor de saúco a Bajar la fiebre. Bajo los humos se han convertido Vapores de cebolla particularmente probado. Aquí puede simplemente empacar una cebolla picada en una bolsa pequeña y colgarla sobre la cuna para que le sea más fácil al bebé respirar a través de los vapores etéreos de la cebolla mientras duerme.

Si también tiene tos, las caminatas al aire libre suelen ser muy relajantes. En el apartamento, la humedad se puede aumentar, por ejemplo, con toallas mojadas sobre el calentador o humidificadores de aire especialmente creados. En los ataques de tos agudos, el aire fresco ayuda y caminar hacia una ventana abierta o el refrigerador ayuda al bebé que tose a superar el ataque. Es importante asegurarse de que el bebé aún esté abrigado y abrigado y no se congele. miel siempre está con resfriados en el primer año de vida prohibidoya que puede contener bacterias que son inofensivas para los adultos pero que pueden causar enfermedades graves en los bebés.

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Remedios caseros para un resfriado en niños pequeños

Los niños pequeños con resfriados suelen sentirse muy incómodos y sus padres suelen estar indefensos. Aerosoles nasales podrían proporcionar alivio, pero a menudo solo son adecuados para niños mayores.

El niño pequeño puede resfriarse Baño de vapor de manzanilla Proporcione alivio. Simplemente en una olla Té de camomila cocinar y luego sentarse con el niño debajo de una toalla grande y tomar la Respire vapor dejar.
Los niños pequeños pueden asustarse fácilmente solos debajo de la toalla, pero con mamá siempre es la mitad de malo. Además, los vapores calientes de manzanilla no son dañinos para el cuidador. Siempre se debe tener cuidado de que la olla caliente no Quemaduras Guías.

La habitación en la que se aloja el niño siempre debe tener una durante la temporada de frío. alta humedad exposición. Para hacer esto, simplemente coloque un recipiente plano con agua sobre el calentador o cuelgue paños húmedos en la habitación.
Una nariz tapada se puede limpiar de mocos si lo hace enjuagado con agua salada se convierte. Simplemente mezcle sal con agua tibia y gotee en su nariz con una pipeta. Luego, el niño debe sonarse la nariz vigorosamente. La secreción y algunos de los virus se eliminan de las membranas mucosas y el niño puede respirar mejor.
Si tiene un resfriado, la nariz siempre debe estar bien cubierta con una crema suave. Es muy adecuado Crema Penaten®porque tiene una consistencia más espesa y no se borra la primera vez que usa un pañuelo. También tiene un efecto calmante sobre la piel dolorida.

A ese fiebre para bajar, que a menudo ocurre como un efecto secundario de un resfriado en niños pequeños Rollitos de pierna con requesón. Para hacer esto, esparza quark en una hoja (un paño de cocina por supuesto también es posible) y luego envuelva la tela con el lado recubierto de quark hacia abajo alrededor de las pantorrillas. Después de un tiempo, se puede reemplazar la tela con el quark.
también Baños en agua tibia a 37 grados bajar la fiebre. Si el agua está más caliente, el sistema circulatorio del niño se estresa demasiado.

Muy dieta rica en vitaminas apoya al cuerpo del niño para que se vuelva saludable. Especialmente limón y ahora se deben servir muchas frutas y verduras frescas con la comida.
Incluso un niño pequeño es bueno en uno Té de cebolla beber, te de gengibre los más pequeños, en cambio, suelen tener un sabor demasiado picante. El té de cebolla que se administra en las primeras etapas de un resfriado puede evitar la enfermedad nuevamente.
Leche caliente con miel ayuda contra los resfriados y además sabe muy bien. Definitivamente debe abstenerse de verter alcohol tibio. El alcohol tibio es un remedio casero bien conocido para que los adultos combatan el resfriado común, pero este remedio casero no debe usarse en un niño pequeño.

Resumen de remedios caseros para la prevención del resfriado

Una de las cosas más fáciles de hacer para prevenir un resfriado es alimentación saludable con muchas frutas y verduras. Esto le da al cuerpo importantes vitaminas y minerales que el cuerpo y el fortalecer su sistema inmunológico.
Especialmente vitamina C, que se encuentra en las frutas cítricas, y el zinc son buenos para un sistema inmunológico fuerte. Pero el té de jengibre o saúco también tiene un efecto de apoyo. En general, es importante beber mucho para no sobrecargar el cuerpo con la deshidratación. También es importante suficiente aire fresco para preparar el cuerpo para las bajas temperaturas del invierno. En particular, debe evitarse el aire seco de calefacción, ya que seca las membranas mucosas al proporcionar una ventilación adecuada.

El sistema inmunológico está debilitado por la falta de sueño, por lo que es importante dormir lo suficiente, especialmente durante la temporada de frío, al menos 7 horas por noche, para prevenir un resfriado.
Una siesta por la tarde también puede ser útil aquí. Una influencia similar a la falta de sueño, tambien tiene estrés. Esto también debe evitarse si es posible para reducir el riesgo de contraer un resfriado.
El sistema inmunológico se puede activar alternando duchas durante el día. Después de una ducha tibia, debe bañarse todo el cuerpo con agua fría para estimular la circulación sanguínea. Sin embargo, esto no debe hacerse por la noche, ya que el aumento de la circulación sanguínea puede provocar un sueño inquieto. También regular Visitas a la sauna activan el sistema inmunológico y son buenos para prevenir un resfriado, especialmente en invierno.

Dado que muchas enfermedades, incluido el resfriado común, se transmiten a través de las manos, el lavado frecuente de manos contrarresta el resfriado.
Usar guantes cuando está en público también reduce el riesgo de transmisión del patógeno. UNA Irrigación nasal por la noche puede ayudar a eliminar cualquier patógeno que pueda haber en la nariz.

Para hacer esto, las membranas mucosas nasales se enjuagan con una ducha nasal con una mezcla ya preparada o con una solución salina casera y se humedecen al mismo tiempo. Además, es aconsejable llevar ropa adecuada, especialmente en invierno. Si es posible, se deben evitar los pies fríos y mojar la ropa como posibles factores de riesgo de un resfriado.