Vendaje para la tendinitis de Aquiles
Introducción
Los vendajes para la tendinitis de Aquiles se utilizan principalmente para estabilizar el tobillo. Por tanto, el tendón de Aquiles tiene que realizar menos trabajo de estabilización, lo que conduce a un alivio del tendón. Al mismo tiempo, el vendaje puede ejercer una ligera compresión en el tobillo y la pantorrilla. Esto puede reducir la hinchazón causada por la tendinitis de Aquiles. Dependiendo del fabricante, los vendajes tienen diferentes funciones adicionales. Algunos son más estabilizadores en el tobillo, otros tienen una porción notablemente más larga para la pantorrilla. Se pueden admitir diferentes funciones dependiendo de las quejas específicas.
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Los atletas (corredores, jugadores de fútbol, etc.) se ven afectados con especial frecuencia por la enfermedad de la tendinitis de Aquiles. En muchos casos, la causa de la tendinitis de Aquiles no se puede identificar al principio. Por tanto, el tratamiento requiere mucha experiencia. Me centro en la tendinitis de Aquiles.
El objetivo de todo tratamiento es un tratamiento sin cirugía con una recuperación completa del rendimiento.
Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.
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Estos vendajes existen
Los vendajes utilizados para la tendinitis de Aquiles son muy similares en cuanto a sus funciones. El Morsa Achilloberg es un soporte muy delgado que estabiliza principalmente la articulación del tobillo y, por lo tanto, alivia el tendón de Aquiles. El AchilloTrain permite una movilidad especialmente buena del tobillo. Por el contrario, el AchilloHit es mucho más estabilizador y tiene cierres de velcro adicionales para ajustar mejor el ajuste. El vendaje Achimed tiene dos almohadillas de diferentes tamaños para poder ajustar de manera óptima el efecto del masaje sobre el tendón de Aquiles. En Achillomotion, el eje de la pantorrilla es particularmente largo, lo que sostiene el tendón de Aquiles en una distancia más larga.
AchilloTrain
AchilloTrain es un soporte especialmente desarrollado para la inflamación e irritación del tendón de Aquiles por Bauerfeind. El vendaje se coloca sobre el pie, pero deja libres los dedos. En la pantorrilla, se extiende unos 10 a 15 cm por encima del tobillo. El vendaje está hecho de un material especialmente elástico y transpirable y apenas restringe la movilidad del pie. Una almohadilla que descansa directamente sobre el tendón de Aquiles crea un ligero efecto de masaje con cada paso. Esto puede estimular la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que permite al cuerpo combatir la inflamación de manera más efectiva. Al mismo tiempo, la presión adicional reduce la hinchazón y la retención de agua. El AchilloTrain ha incorporado un cojín acolchado debajo del talón, de modo que se puede reducir el dolor en el hueso del talón, que a menudo se asocia con la tendinitis de Aquiles. Si no tiene ninguna queja en este momento, puede quitar la cuña del talón. Cuando se usa la cuña del talón, se puede usar una almohadilla adicional en el otro pie para compensar la diferencia en la longitud de la pierna. Como todos los vendajes de Bauerfeind, el AchilloTrain suele estar hecho de material elástico de color gris claro, con material azul que indica partes particularmente estabilizadoras.
Achimed
Achimed es un vendaje de Medi. Se utiliza principalmente para comprimir el tendón de Aquiles y, por lo tanto, tiene un mayor efecto contra la retención de agua y la hinchazón. Además, un material especialmente compresivo en combinación con una almohadilla de silicona crea un efecto de masaje en el tendón de Aquiles. El vendaje está disponible con dos almohadillas de diferentes tamaños y, por lo tanto, se puede adaptar fácilmente al tamaño del pie. Además, se pueden lograr diferentes niveles de estabilidad mediante el uso de diferentes almohadillas. Por tanto, el vendaje puede utilizarse tanto para la tendinitis de Aquiles aguda como para la crónica. También se puede utilizar inmediatamente después de un traumatismo y después de una operación. A diferencia del vendaje AchilloTrain, el Achimed es un poco más corto en el pie y se extiende hasta aproximadamente la mitad de los huesos metatarsianos. Mide unos 15 a 20 cm de largo en la pantorrilla. El vendaje Achimed actual es negro con un borde rosa. Además del vendaje, están disponibles dos cuñas de talón que se pueden usar, por ejemplo, para un espolón de talón. Siempre deben usarse en ambos lados al mismo tiempo para evitar diferentes longitudes de piernas y, por lo tanto, una mayor tensión en el lado dañado.
AchilloMotion
AchilloMotion es un apoyo de BSN Medical.La parte del pie del vendaje se extiende hasta aproximadamente la mitad del metatarso, la parte de la pantorrilla mide entre 20 y 25 cm de largo y, por lo tanto, es relativamente alta. Una almohadilla especialmente larga sobre el tendón de Aquiles garantiza una alta estabilidad y un efecto de masaje. Como resultado, el vendaje reduce el dolor cuando se ejerce y también contrarresta la hinchazón y la retención de agua. La zona del talón del vendaje también está reforzada para proporcionar estabilidad en el zapato. Al igual que con los otros vendajes, hay dos cuñas de talón para el vendaje. Estos pueden usarse para problemas con el hueso del talón, pero siempre deben usarse en ambos lados cuando se usan. El AchilloMotion se puede usar principalmente inmediatamente después de un traumatismo, pero también ayuda a mejorar los síntomas de la irritación crónica. El vendaje se puede usar durante varias semanas y también se puede usar durante el ejercicio. El vendaje es actualmente de color gris claro / verde con un manguito morado.
AchilloEstable
AchilloStabil es un soporte para el tendón de Aquiles de Bort. Tiene un cuerpo de pantorrilla bastante corto y se cierra en aproximadamente la mitad de los huesos metatarsianos del pie. El tejido de AchilloStabil es particularmente flexible para ofrecer más elasticidad. En el medio hay tiras más rígidas que permiten una buena estabilidad. La almohadilla que se encuentra junto al tendón de Aquiles es bastante gruesa y tiene un fuerte efecto de masaje. Además del soporte, hay disponibles dos cuñas de talón, que alivian aún más el tendón de Aquiles. El AchilloStabil está disponible actualmente en tres colores: color piel, plateado / gris y negro. El vendaje se usa especialmente para la irritación crónica del tendón de Aquiles. El vendaje también se puede usar con dolor por presión aislado sobre el tendón de Aquiles. El AchilloStabil también es adecuado para la tendinitis de Aquiles, una rotura del tendón de Aquiles o el talón de Haglund. También se puede usar para la bursitis.
Estas son las alternativas al vendaje
Como alternativa al vendaje, se pueden vendar el tobillo y la pantorrilla. Se puede usar una cinta bastante firme o elástica según sea necesario. También se utilizan cuñas de tacón; para aliviar el tendón de Aquiles. Además de los vendajes y otras ayudas estabilizadoras, la fisioterapia es importante para aumentar la estabilidad del tobillo y aliviar el tendón de Aquiles. Cualquiera que tenga músculos bien desarrollados puede tratar un tendón de Aquiles sin vendaje y solo trabajar con ejercicios de estiramiento y estabilización. Además, se deben usar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios si hay síntomas.
Cuñas como alternativa al vendaje
En la tendinitis de Aquiles a menudo se usan cuñas en el talón además de los vendajes. Las cuñas ponen el pie en una posición un poco más estirada. Esto significa que el tendón de Aquiles no se estira tanto cuando corres y, por lo tanto, se alivia con cada paso. Al usar las cuñas del talón, es importante usarlas en ambos lados. De lo contrario, habrá diferencias en la longitud de las piernas, lo que puede causar una tensión asimétrica en las piernas. Las cuñas también se pueden usar con molestias acompañantes, como un espolón en el talón o una bursitis debajo del talón.
Cinta como alternativa a un vendaje
En lugar de un vendaje, se puede vendar el tobillo. Es importante distinguir entre dos tipos diferentes de cinta. Por un lado, está la cinta estable, en su mayoría blanca, que se utiliza principalmente para estabilizar el tobillo. Esto es particularmente útil en el caso de la tendinitis de Aquiles inmediatamente postraumática o en la inflamación aguda. Más tarde, cuando debería ser posible nuevamente una mayor movilidad en el tobillo, la cinta elástica es más adecuada. Para esto se utiliza principalmente cinta de kinesio, que clásicamente está disponible en los colores azul, rosa, color piel y negro. La cinta soporta la tracción del tendón de Aquiles y, por lo tanto, reduce la tensión sobre el tendón. Sin embargo, tiene poco o ningún efecto estabilizador en el tobillo.
Puede encontrar más información sobre este tema en: Vendaje de una tendinitis de Aquiles
