Músculo trapecio

anatomía

La Músculo trapecio, también llamado músculo de la capucha, es un músculo grande y plano del hombro en la parte posterior de nuestro cuerpo, llamado así por su forma trapezoidal.
Consta de dos partes triangulares que juntas forman un gran cuadrado. Se extiende desde la zona inferior de la parte posterior de la cabeza, el llamado occipucio, sobre los extremos puntiagudos de las vértebras cervicales y torácicas, también llamadas apófisis espinosas.
La Músculo trapecio sobre los omóplatos hasta los tercios externos de la clavícula. Por lo tanto, cubre toda la zona del cuello y los hombros.

La Músculo trapecio Está inervado por dos estructuras nerviosas: Por un lado, por el undécimo par craneal, el llamado. Nervio accesorio. Por otro lado, el suministro se realiza a través de partes de un plexo nervioso en la zona del cuello, el llamado. Plexo cervical.

función

La Músculo trapecio consiste tres acciones, esos diferentes funciones obtener:

• La parte descendente, además Pars descenddens llamado, forma el sección superior de Músculo trapecio. Su origen se encuentra en la zona del cuello, el occipucio y la columna cervical. A partir de ahí la parte descendente del Músculo trapecio hasta los omóplatos externos y comienza allí.
  Su función es Levanta el hombro y gira la cabeza.
• El de abajo parte transversal de Músculo trapecio, la Pars transversa, surge de las vértebras torácicas y se adhiere a una cúspide ósea, la llamada. Acromion, el punto más alto de los omóplatos.
  esta parte junta los omóplatos.
• La parte inferior ascendente de Músculo trapecio, la pars ascendens, surge de las vértebras torácicas inferiores y se adhiere a la superficie posterior de los omóplatos.
  Esta parte permite que Tirando de los hombros hacia abajo hacia abajo. En resumen, el Músculo trapecio sirve al Movimiento de los omóplatos y así lo hace posible Transporte de cargas pesadas, habilita uno Levanta los brazos más de 90 °, uno Rotación de la cabeza así como un Extensión del cuello.

Enfermedades / síntomas

A parálisis de Músculo trapecio lleva a Desplazamiento del músculo adelante hacia abajo. Esto lleva a la imagen de los llamados. Escápula alata, la omóplato que sobresale en forma de ala. Se trata de uno Depresión del hombro en el lado afectado, el Evita que los hombros se levanten. Además, el brazo ya no sobre la horizontal levantarse 90 °.

Lea más sobre el tema aquí. Escápula alata

Lesiones del músculo son raros pero ocurren ocasionalmente Deportes con movimientos de la articulación del hombro. Dolor en la zona del Músculo trapecio por lo general se expresan en forma de Tensión en los músculos del cuello.
Una posición especial llega a eso Músculo trapecio como se llama punto gatillo miofascial a. En esta forma uno induración circunscrita una parte del músculo puede provocar una transferencia del dolor a otras partes del cuerpo. La Difusión del dolor por el músculo trapecio se produce principalmente en el Región del templo y el occipucio.

causas

La principal causa de disfunción en el área del Músculo trapecio se debe a una tensión inadecuada en el músculo. Las quejas a menudo son causadas por una mala postura, por ejemplo en el trabajo, por sentarse durante horas en un escritorio con la parte superior del cuerpo hacia arriba, o por ejercitar incorrectamente la Músculo trapecio causado por el deporte.
Debido a estas malas actitudes, tiende a Músculo trapecio acortar y estirar. El estrés de cualquier tipo también puede ser la causa de tensión en el área del Músculo trapecio entrar en duda.

Además, las lesiones de diversos grados (accidente, cirugía, etc.), así como la postura de alivio del cuerpo, que generalmente se asume en el dolor, pueden resultar de lesiones, trastornos funcionales del Músculo trapecio causa. Con menos frecuencia, las enfermedades de la columna son la causa de la deformación de la columna en el área del Músculo trapecio plomo o el llamado síndrome de la columna cervical, en el que hay quejas con una causa en la columna cervical.

Estirar / hacer ejercicio

La Músculo trapecio se utiliza principalmente en el área de Entrenamiento con pesas y musculación entrenado. La formación del Músculo trapecio pero también es adecuado para Dolor en el área de la columna para aliviar.

A entrenamiento completamente aislado de Músculo trapecio sin embargo, normalmente no es posible. Ejercicios de entrenamiento populares son, por ejemplo, los llamados "Moscas inversas", con el que de pie, en espalda recta y cabeza, Mancuernas a lo largo del costado del cuerpo y hacia el hombro o ejercicios de remo en la correa del cable. Los ejercicios para el cuello pueden ayudar Estirar y aflojar de Músculo trapecio puede ser aplicado.

diagnóstico

A Funcionamiento defectuoso de Músculo trapecio sobre un examen de los músculos. En el Escanear de Músculo trapecio lata endurecimiento notable ser percibido por el examinador o por Aplicar presión en el músculo que desencadena el dolor.

Durante la investigación también la movilidad general las articulaciones y los músculos controlados, así como la Estado de tensión y fuerza del músculo. Si el Músculo trapecio son estos Propiedades del músculo reducido en su función.
Un método de examen está activado paciente sentado el paciente prueba sus hombros contra la resistencia ejercida por el examinador levantar. Es para el paciente levantar los hombros solo es posible hasta cierto punto, esto puede ser una indicación de un mal funcionamiento en el área del Músculo trapecio ser.

Terapia / pronóstico

En primer lugar debería estar el Eliminación de malas posturas del cuerpo, por ejemplo en Lugar de trabajo oa través de ejercicios deportivos realizados incorrectamente ser mencionado. Además, el endurecimiento y la tensión de la Músculo trapecio expertamente a través de Fisioterapeutas o Masajistas ser resuelto en varias sesiones.
Recursos nacionales el dolor y la tensión en el área del Músculo trapecio son capaces de aliviar Usar bolsas de agua caliente, almohadillas térmicas, luces rojas o un baño caliente.

Medicinal Existe la posibilidad de dolor en el músculo trapecio. Tomando analgésicos del grupo de analgésicos antiinflamatorios, como. Ibuprofeno o Diclofenaco para aliviar. Pero deberían no sin consulta llevar con su médico. También existe la posibilidad de utilizar medicamentos para aliviar la tensión. Músculo trapecio acerca de Administración de un llamado relajante muscular. resolver.

en el Zona deportiva es común a la Uso de cintas de kinesio recurrió a la tensión en el Área del cuello y los hombros debería reducir.

Si se elimina la tensión incorrecta en el músculo trapecio y se realiza profilaxis con regularidad, los trastornos funcionales pueden curarse por completo. Sin embargo, el músculo trapecio afectado tiende a ser propenso a renovar la tensión.

profilaxis

Debería estar en cargas inapropiadas persistentes de Músculo trapecio en la vida cotidiana uno Cambio de hábitos hacerse. Mala postura en el escritorio debe reconocerse y eliminarse, por ejemplo, ajustando correctamente la silla de oficina, la altura de la mesa y el monitor.
También debe asegurarse de tener el transporte unilateral de cargas, por ejemplo, la bolsa de la compra, evita. A colchón incorrecto también debe considerarse como un desencadenante.

Un derecho Realizó entrenamiento de calentamiento. antes del ejercicio reduce la susceptibilidad a la disfunción del Músculo trapecio. También asegúrese de tener el extensión durante los deportes no en la zona dolorosa realizar.